Uke 17

28. april 2014
Jonas Orset

Det er på tide med ukesrapport fra uken som vi akkurat har fullført! Her kommer en kort ukesrapport der bildene skal lede oss igjennom uka!

Nederland

Uken startet i Nederland. På mandag syklet jeg Ronde van Waddinxveen. Det 80 km kriterumsrittet ble kjørt i en teknisk løype, noe som gjorde rittet hardt. Jeg satt bra med og var offensiv og angrepslysten. Jeg var uheldig/udyktig og mistet begge flaskene mine før timen var kjørt og uten langing langs løypen ødela det muligens noe. For du vet hva de sier; Uten Squeezy duger helten ikke. Ideelt var det i alle fall ikke å sykle siste 50 min uten drikke når det gikk så hardt som det gjorde. Jeg ble 24 til slutt. Kjøringen min underveis var bra, men resultatet var jeg noe misfornøyd med.

ronde van waddindsveen

På tirsdag ble det en siste styrketreningsøkt på Sport- en gezondheidscentrum de Koornmolen. Supert gym!

Faste følgesvenner på treningssenteret!

Faste følgesvenner på treningssenteret!

El-bike

Etter styrkeøkten tok jeg og Robin en tur ut for å prøve el-bike. Første gang jeg tester det. Anbefales ikke om du vil ha en solid treningsøkt, men utrolig morsomt i teknisk terreng. Terrengsykkelen går i 28 km/t nesten helt på egen hånd, så det blir omtrent som motocross. Bra teknisk trening og morsom måte å sykle en restitusjonstur!

2014-04-22_15-29-07_679

Tot ziens, Holland!

På onsdag var det på tide å komme seg hjem igjen. 2 supre uker har jeg hatt, med hele 7 ritt. Bedre trening skal du lete lenge etter! Opplegget har vært upåklagelig og selskapet likeså. Tusen takk til Robin Vink som har huset meg og hjulpet meg på beste måte! "Hotellet" fortjener 5 stjerner!

Thanks a lot, Robin!

Thanks a lot, Robin!

Nydelig i Nederland!

Nydelig i Nederland! Rotterdam i bakgrunnen.

Tilbake til Norge

På onsdag ettermiddag var jeg hjemme igjen. Det er alltid digg å komme hjem og møte familien igjen. Men å legge inn dødtid fikk jeg ikke tid til. Langtur, bacheloroppgavejobbing, restitusjon og fokusflytting mot NC-åpningen i Skien tok all den ekstra tiden.

Obligatisk med flyvingebilde?

Obligatorisk med flyvingebilde?

Norgescup Skien

Endelig var det dags for å åpne rittsesongen i Norge, med Norgescup i Skien. Det ble ett hardt ritt, og beina mine var til tider fryktelige. Likevel trillet jeg inn til en 19.plass. Så grunnlaget mitt virker å være solid om jeg kan kjøre inn til topp 20 på en tung dag. På en god dag bør toppresultat være oppnålig. Deilig å kjenne at kroppen fungerer godt igjen, også i rittsammenheng! Rittrapport kan leser her.

NC1-1

Og en morro liten sak til slutt

På Mallorca møtte jeg tilfeldigvis på TOUR Magazin som laget en reportasje om trening med watt. De ønsket å ta noen bilder og snakke litt med meg. Morsomt! Tour Magazin er ett stort tysk sykkelblad og ett av Europas største.