Hope Tour – Oppvarming Optimist

9-25.mars: Langtur på Zwift

I løpet av 16-25.mars skal du sykle en langtur på Zwift eller spinning.
Pro/A class: 150 km
B class: 100 km

Hør på Jahn Teigens «Optimist» minst tre ganger de siste 50 kilometerne.

Første eventet i Hope Tour er på Zwift er allerede i gang, men du har enda god tid til å gjennomføre. Faktisk kan du gjennomføre helt til 25.mars.

Temaet for turen er optimist. Og selv i denne dystre tiden er det viktig å holde motet oppe.

Du kan sykle alene eller med flere på Zwift. Mitt tips er å bli med i en lengre gruppetur på Zwift, f.eks. Vikings Valhalla 100 km på søndager klokka 09.05.

Å sykle med andre er mer sosialt og tiden går mye raskere.

PS. Om du ikke har tilgang til Zwift vil vi akseptere utendørssykling eller andre registreringer fra rullesykling, f.eks. TrainerRoad eller Wahoo Fitness.

Fullført?

Når du har fullført må du legge ut økten på Strava og være med på Stravaklubben Green Cycling.

Meld deg også inn på Strava: Green Cycling Strava Club

Så må du også trykke «skal» på eventet på Facebook og laste opp et bilde, og gjerne litt tekst fra din tur. Det skaper ekstra motivasjon for oss andre som skal gjøre det samme!

Du finner eventet her: Hope Tour på Facebook

——-

LES MER: Hope Tour – en alternativ sykkelkalender