Kan man sykle ute når kulden biter?

Nå har temperaturen falt ned mot -10 grader igjen og det er fryktelig surt ute. Men ingen bør påstå at du ikke kan gå ut å sykle. Det er fullt mulig. Vintersykling handler om å kle deg godt!

Vintersykling er ingen kunst

Du trenger ikke varmesåler, vintersykkelsko eller jakke med nanoteknologi. Flere lag gjør susen der det ytre er vindtett og de innerste er ull eller bambus. En kuldemaske kan være smart for å unngå å trekke inn for mye kald luft, men har du ikke astma kan du nok også klare deg uten. Vær forberedt på å være kald, og få varmen raskt tilbake når du er hjemme igjen. Underveis i økta bør du unngå mest mulig pauser, eneste pausene bør være for å få noe varmt i koppen. Da klarer du deg nok veldig bra.

I tillegg til å kle deg rett vil jeg anbefale deg å ta med termoflaske med noe varmt i, samt skaffe deg statoilkoppen så du kan nødstoppe om kulden begynner å bite. Husk skjermer for å unngå unødvendig vannsprut og lys for å bli sett når mørket faller på. Og for all del, husk den obligatoriske sykkelvasken etter turen. Salt er sykkelens verste fiende og varmt vann og såpe er dens beste venn.

God vintertur!