Treningsleir i Syden – skal du dra sørover?

Misunnelig på konkurrentene som stadig reiser sørover om vinteren for å sykle? Ingen vil dømme deg for det, men det er ikke bare fryd og gammen med å reise sørover. Det finnes som alltid både fordeler og ulemper, og her får du noen gode argumenter som kan være med å bestemme om du må reise sørover om vinteren, eller om du like gjerne skal holde deg hjemme.

Kermis – belgiske sykkelritt

Sykkelfest i landsbyene Kermis, kermesse eller kirmess er egentlig en betegnelse på en kirkeparade som inviterte folkemassen ut i gatene i de forskjellige småbyene rundt i Belgia. Utenfor landets grenser blir kermis gjerne sett på som en parallell med sykkelritt, noe som forsåvidt også jeg gjør. Kermis er en liten folkefest som arrangeres nærmest daglig rundt […]

Nye høyder med mental trening

Vinteren er en perfekt tid for å jobbe med mental trening. Sykling er svært krevende psykisk og det å være godt forberedt og bevisst på hvordan hodet ditt fungerer vil garantert gi gode resultat. For mange er det det mentale som er begrensingen, ikke det fysiske. Klarer du ikke å fokusere på de rette tingene vil […]

Kinesere on the move

5 funfacts om kinesere i farta Et samfunn så isolert fra oss i vesten har naturligvis i årenes løp utviklet nok av normer og uvaner. Akkurat som vi nordmenn er sta og alltid skal finne veien på egen hånd – spesielt vi menn nekter å spørre lokale kjentfolk – har Kinesere enkelte «ritualer» selv. Ta en titt […]